DOGADAJ SIĘ Z INNYMI

Bycie DD* często oznacza doświadczenie traumy relacyjnej. I wyzwanie: "Jak mam zaufać, skoro ci, którzy mieli się mną zaopiekować, skrzywdzili mnie lub zaniedbali?

Dopiero niedawno uznaliśmy traumę relacyjną (złożoną). Wcześniej nie potrafiliśmy (nie chcieliśmy) jej zobaczyć. Była zbyt skomplikowana. Opisy syndromów DDA/DDD skupiały się na wnętrzu Dorosłego Dziecka. A co z relacjami? Co z tym, co w życiu przynosi największą satysfakcję*? Jak je budować, jak się otworzyć, jak w nich być? Te pytania nie dotyczą tylko relacji romantycznych, bo co z rodzicami, którzy zranili? Co z rodzeństwem, kiedy każde z nas radzi sobie z przeszłością na swój sposób? Jak budować relacje ze znajomymi, kiedy oni nie rozumieją ciężaru, który w sobie noszę? Co z relacjami w pracy, zwłaszcza jeśli mam tendencje do dawania zbyt wiele? 

odpowiedzi na te znajdziesz w tym kursie
dołącz teraz

Znasz to?

W przeszłości w bliskich relacjach doświadczałaś: ✓ umniejszania Twoim potrzebom czy emocjom ✓ karania milczeniem lub agresją, krzyku, wyzwisk, wyśmiewania lub poniżania, złośliwości, przytyków ✓ narzucania Ci własnego zdania, udzielania rad, o które nie prosisz, sugerowania lub wymagania od Ciebie słów czy zachowań pod groźbą utraty relacji ✓ zaniedbania, braku troski czy wsparcia W obecnych relacjach mierzysz się z: ✓ wszystkiego, co powyżej oraz / lub ✓ niepewnością odnośnie tego, co Ci wolno, a czego nie, trudnością w mówieniu swoich potrzebach ✓ powtarzającymi się zachowaniami innych przekraczającymi Twoje granice (ze strony najbliższych, znajomych, przełożonych czy współpracowników) ✓ smutkiem, poczuciem porzucenia, odrzucenia lub bycia niedostrzeżoną/niewidzianą/nieważną ✓własnymi wątpliwościami nt. tego, czy lub dlaczego ktokolwiek mógłby być zainteresowany zbudowaniem lub utrzymaniem relacji z Tobą ✓ …niczym, bo nie masz tak naprawdę żadnej bliskiej relacji – mieszkasz sama i mało z kimkolwiek utrzymujesz kontakt lub mieszkasz z kimś, ale i tak czujesz się w tej relacji samotna

Tak może powstać lub się objawiać trauma relacyjna

To trudne. To coś, co wpływa na każdą interakcję, spotkanie z drugim człowiekiem lub to, że się go boisz, unikasz

tak nie musi być!

Wyobraź sobie, że nie boisz się ludzi lub że nie jesteś potwornie głodna kontaktu z nimi. Jest Ci samej ze sobą dobrze i wchodzisz w interakcje z innymi z wyboru, a nie dlatego, że musisz. Wiesz, że to ważne i potrzebne. Robisz to Z OTWARTOŚCIĄ i jednocześnie UWAŻNIE. Wiesz, że niezależnie od tego, jak się zachowają i co powiedzą, Ty będziesz w stanie adekwatnie na to odpowiedzieć. Będziesz wiedzieć, czy masz nigdy więcej ich nie spotkać, czy utrzymać ciepły dystans, a może jest to ktoś, z kim POWOLI i ŚWIADOMIE możesz i chcesz zbudować bliską relację. Nie szukasz w drugim człowieku potwierdzenia swojej wartości, ale też nie podchodzisz do niego z dystansem lub podejrzliwością. Relacje Cię cieszą. Nareszcie! Po latach dezorientacji i zawodu w związku z niedomaganiami rodziców, braku dobrych przykładów i nawet poczucia, że relacje są bez sensu albo stratą czasu czy źródłem cierpienia, Ty jesteś wreszcie w miejscu, gdzie przyjmujesz relacje z wdzięcznością i lekkością. Korzystasz z nich i jest Ci w nich naprawdę dobrze!

To nie bajka

tak możesz mieć i Ty

Jeśli chcesz zrozumieć relacje i siebie w nich - dołącz do kursu

"DOGADAJ SIĘ Z INNYMI"

W RELACJACH INTYMNYCH I RODZINNYCH:

✓ Zaczniesz komunikować swoje emocje – odkryjesz moc akceptowania, czucia i mówienia o swoich emocjach w dojrzały sposób
✓ Postawisz granice – zbudujesz w sobie siłę i determinację, żeby najpierw nazwać granice dla siebie, a później przekazać je swojemu otoczeniu, i w nich wytrwać
✓ Znajdziesz klucz do bliskości i intymności – odczytasz swoje głębokie potrzeby, których realizacji szukasz w relacjach; zamienisz oczekiwania na odpowiedzialność

W RELACJACH TOWARZYSKICH I ZAWODOWYCH:

✓ Zaczniesz komunikować swoje zdanie – dasz sobie prawo do wyrażania opini, granic i preferencji, zrozumiesz różnicę między posłuszeństwem a współuczestnictwem
✓ Przestaniesz się bać silniejszych od siebie – zrozumiesz mechanizmy stojące za lękiem wobec starszych i wyższych stanowiskiem od Ciebie i zaczniesz je transformować

W KOMUNIKACJI I W RADZENIU SOBIE Z KONFLIKTAMI:

✓ Poznasz podstawy komunikacji bez przemocy – nauczysz się poszerzonej wersji NVC, która pomaga budować nie tylko relacje pełne szacunku i zrozumienia, ale i ciepła
✓ Odkryjesz bariery w wychodzeniu z konfliktów – zmienisz przekonania, które blokują odpowiedzialną komunikację i rozwiązywanie kłótni; poczujesz moc rezygnacji z racji
✓ Nauczysz się być oazą spokoju, gdy wokół burza – odkryjesz moc płynącą z akceptacji tego, że nie zawsze można się dogadać, a tym bardziej tu i teraz, zbudujesz w sobie przestrzeń i cierpliwość na budowanie relacji bez konieczności pełnej zgody

DOŁĄCZ TERAZ

Co osiągniesz dzięki udziałowi w kursie?

  • Dowiesz się, dlaczego i do czego potrzebujesz relacji, zwłaszcza bliskich
  • Odkryjesz Twój relacyjny wzorzec
  • Poznasz zasady zdrowych, dojrzałych, wspierających relacji i efektywnego wychodzenia z konfliktów
  • Nauczysz się, jak być z ważnymi dla Ciebie osobaminie rezygnując z siebie
  • Zrozumiesz, dlaczego potrzebujesz relacji ze znajomymi i dalszymi członkami rodziny
  • Nauczysz się efektywnie współpracować i czuć się pewnie wobec ludzi w pracy, zwłaszcza tych wyższych stanowiskiem

To nie kolejny kurs o relacjach!

To potężna maszyna do ich (i Twojej wewnętrznej) zmiany. Na 2 poziomach.
Po pierwsze w nim zobaczysz i zrozumiesz, jak i dlaczego działają Twoje relacje tu i teraz. Wszystkie relacje. Nie tylko ta z partnerem/ką czy dziećmi. Ale te w pracy czy ze znajomymi, bo w nich wszystkich odbijają się Twoje wzorce z dzieciństwa i one wszystkie wpływają na Twoją jakość życia (ciężko się cieszyć z dobrego małżeństwa, jeśli w pracy doświadczasz mobbingu lub, odwrotnie, doceniać wspaniały zespół w pracy, kiedy wracasz do domu, w którym tylko się kłócicie, prawda?). Dostaniesz model i narzędzia, dzięki którym zrozumiesz i zaczniesz zmieniać Twoje relacje od dziś.
Na drugim poziomie zajmiemy się Twoim wzorcem relacji, tym stworzonym w dzieciństwie w relacji z Twoimi rodzicami. Siedzi on głęboko w Tobie, w Twoim ciele i to on powoduje, że do tej pory, pomimo ogromnej wiedzy, nie byłaś w stanie zmienić lub wyjść z relacji, które Ci nie służą i zacząć budować takie, które Cię karmią. Bo jako DD* nauczyłaś się właśnie tego – jak przetrwać w czymś trudnym, a nie rozwijać się w czymś dobrym. W tym kursie to zmienisz. Zobaczysz, jaka część Ciebie jest za to odpowiedzialna, ukoisz ją, i zaczniesz wchodzić w relacje z innej części, dojrzałej, świadomej. Tej, która wybiera dla Ciebie i potrafi być w tym, co Cię karmi.

To jak - jesteś gotowa na dobre relacje?

4

co otrzymasz dołączając do kursu?

  • Natychmiastowy dostęp do wszystkich modułów (w opcji standard - także bonusów)
  • 5h30min. nagrań podzielonych na 27 krótkich (max. 30. min) esencjonalnych lekcji
  • 27 PDFów (łącznie 112 stron), w których znajdziesz podsumowanie treści nagrań oraz ćwiczenia do samodzielnej pracy pogłębiające Twoją refleksję i budujące zmianę
  • Kurs nieograniczony czasowo – czas i tempo korzystania z niego zależy od Ciebie
  • Treści merytoryczne i esencjonalne, przygotowane przez dyplomowaną psychoterapeutkę systemową i par w nurcie EFT z doświadczeniem ponad 3000 sesji
DOŁĄCZ TERAZ

Dlaczego kobietom DD* jest trudno w relacjach?

Na czym polegają relacyjne schematy Dorosłych Dzieci? Jest ich wiele, ale mają punkty wspólne: nie czuję się bezpieczna, nie ufam, że ktoś może się o mnie zatroszczyć, raczej to ja daję za dużo lub nie daję nic, bo na nic nie liczę. Zazwyczaj te wzorce odkrywamy w związkach, najczęściej, kiedy one nas tak niszczą, że chcemy z nich wyjść. I robimy to. Rzucamy relacje, ale nie wzorce, bo z nich nie da się wyjść ot tak. Wzorce można odkryć, zrozumieć, rozpuścić wyrozumiałością wobec nas samych z przeszłości i zamienić na nowe, jeśli mamy wystarczająco dużo dobrych przykładów, jak mogłyby one wyglądać. Tak, to jest skomplikowany proces. Ale wart przejścia. 

bez dobrych relacji nie ma dobrego życia.
Naucz się je budować i wyjdź poza raniące wzorce DD*

DOŁĄCZ TERAZ

Co zawierają poszczególne moduły...

  • Odkryjesz, dlaczego możesz mieć wyzwania w relacjach (z perspektywy historycznej, płci i DD*)
  • Zrozumiesz, po co nam w ogóle relacje i dlatego są wskazywane przez badaczy na najważniejsze źródło szczęścia w życiu
  • Poznasz, w jaki sposób tworzy się wzorzec relacji u każdej osoby i na czym polega wyjątkowość takiego wzorca u osoby DD*
  • Otrzymasz dekalog zdrowych relacji, czyli zasad, na jakich opierają się wspierające, karmiące relacje

Spojrzysz w przeszłość i zrozumiesz, w jaki sposób się tworzyły i dlaczego były dla Ciebie ważne relacje z:

  • rodzicami
  • koleżeńskie 
  • w szkole (z nauczycielami i uczniami)
  • z innymi ważnymi dorosłymi
  • romantyczne
  • u Ciebie, jeśli wychowywałaś się w rodzinie z nałogiem, dysfunkcją lub niepotrafiącej dać dziecku wystarczającej opieki i wsparcia (co zaowocowało Twoim byciem DD*)

Przyjrzysz się temu, w jaki sposób budujesz i doświadczasz teraz relacji:

  • z rodzicami
  • romantycznych
  • przyjacielskich / ze znajomymi
  • w pracy
  • z dziećmi
  • z innymi członkami rodziny
  • z perspektywy bycia Dorosłym Dzieckien

Nauczysz się, jak budować relacje:

  • świadomie i bez narzutu bolesnej przeszłości, czyli naprawdę nowe
  • z rodzicami
  • romantyczne
  • z przyjaciółmi / znajomymi z wyboru
  • w pracy
  • z dziećmi
  • z innymi członkami rodziny

oraz:

  • komunikować się w szacunku i bez przemocy
  • rozwiązywać konflikty

...i bonusy

  • Odkryjesz, jak historia ukształtowała wzorce podejścia do emocji, relacji i intymności u kobiet i mężczyzn
  • Zrozumiesz, jak to wpływa na codzienne ich wyzwania w relacjach romantycznych
  • Otrzymasz konkretne wskazówki i narzędzia odpowiadające obu grupom wyzwań
  • Odkryjesz, czym są gry, dlaczego w ogóle w nie wchodzimy, jakie cele w nich realizujemy i dlaczego w nich przegrywamy
  • Zrozumiesz, czego potrzebujemy, żeby w nie nie wchodzić i dlaczego nie jest to łatwe
  • Poznasz jedną z najbardziej  popularnych gier: „Alkoholika” i zobaczysz, kto w niej przegrywa, kto wygrywa i jakie części poszczególnych aktorów odpowiadają za jej inicjację i kontynuację
  • Odkryjesz, czym się różni trójkąt dramatyczny od gry i dlaczego w ogóle wchodzimy w trójkąt
  • Co łączy rolę wybawiciela i prześladowcy 
  • W jaki sposób wyjść i ostatecznie w ogóle nie wchodzić w trójkąt
  • Jak wygląda alternatywa dla trójkąta dramatycznego, czyli trójkąt zwycięstwa

Ile kosztują cię trudne, niewspierające relacje albo zupełna z nich rezygnacja?

Wiesz, że najbardziej stresującym wydarzeniem w życiu człowieka jest śmierć współmałżonka?  A dalej – rozwód, separacja lub rozstanie, pobyt w więzieniu, śmierć bliskiego członka rodziny. Dla człowieka jego własna ciężka choroba lub wypadek z uszkodzeniem ciała znajduje się dopiero na 6. pozycji pod względem ilości doświadczanego stresu! Co to znaczy? To znaczy, że dla nas utrata lub zmiana relacji jest trudniejsza niż własne problemy ze zdrowiem. Badania, które to pokazały pochodzą z lat. 60-tych. W międzyczasie, dzięki rozwojowi neurobiologii, dowiedzieliśmy się, że ból fizyczny i głębokie poczucie odrzucenia społecznego bolą dokładnie tak samo. Te same obszary mózgu stają się aktywne w odpowiedzi na bolesne doświadczenia zmysłowe, które aktywują się w czasie głębokiego doświadczania odrzucenia społecznego. Tak bardzo jesteśmy istotami społecznymi! Za czasów naszych przodków żyjących na sawannie miało to głęboki sens – w obliczu ryzyka spotkania tygrysa czy lwa mogli się ochronić i przeżyć tylko w grupie. Nie inaczej jest dziś dla Ciebie. Jeśli doświadczasz trudnych relacji lub samotności Twoje ciało jest w permanentnym bólu, a umysł w stresie! Płacisz za nie nie tylko bieżącym dyskomfortem, ale też całą gamą potencjalnych chorób i zaburzeń, które stres może spowodować lub przyspieszyć ich rozwój. Dlatego już dziś potrzebujesz zacząć zmieniać swoje relacje na takie, które dają Ci ciepło i oparcie. 

To brzmi potężnie, chcę lepszych relacji od TERAZ!

wybierz najlepszą
dla ciebie opcję:

INTRO

99 zł 59zł

  • Video wprowadzające do każdego z modułów wraz z PDFem oraz ćwiczeniem
  • Bezterminowy dostęp do 27 lekcji
  • 94 stron PDF z podsumowaniem merytoryki nagrań i ćwiczeniami do pracy własnej
wybieram tę opcję

KUrs

419ZŁ

  • Video wprowadzające do każdego z modułów wraz z PDFem oraz ćwiczeniem
  • Bezterminowy dostęp do 27 lekcji
  • 94 stron PDF z podsumowaniem merytoryki nagrań i ćwiczeniami do pracy własnej
wybieram tę opcję

Nie wiesz, czy ten kurs jest dla Ciebie?

Umów się na 15-min. konsultację ze mną

odpowiem na wszystkie twoje pytania

Dlaczego to wyjątkowy kurs?

Potęga i wyjątkowość tego kursu polegają na tym, że z 1 strony otrzymujesz model, który przeniesie Twoje rozumienie siebie i innych na wyższy poziom, z 2 strony – otrzymujesz konkretne kierunki zmian w najważniejszych dla Ciebie relacjach. Czyli dostajesz turbopołączenie nowej perspektywy i zanurzonych w praktyce pomysłów na polepszenie relacji dziś.

1.Kurs oparty jest o MODEL, który stworzyła terapeutka osób uzależnionych i współuzależnionych, Pia Mellody. Przedstawia on nasze wnętrze jako strukturę złożoną z 3 części: Zranionego Dziecka, Zaadaptowangeo Dziecka i Dorosłego. Dzięki tej perspektywie Ty NATYCHMIAST zrozumiesz, dlaczego do tej pory miałaś tendencje do określonych zachowań w relacjach i podobnego typu relacji. Dostaniesz też w ten sposób narzędzie do instant zmiany – bo ona tej pory będziesz mogła budować nowe i wchodzić w te relacje, które już masz z zupełnie innego miejsca. Takiego, w którym masz moc i niezależność.

2.Równolegle – to jedyny kurs na polskim rynku (na angielskojęzycznym też takiego nie widziałam), gdzie dostaniesz konkretne wskazówki do pracy z różnymi rodzajami ODDZIELNIE. Dlaczego ja to zrobiłam? Bo każdy rodzaj relacji jest inny. A Ty chcesz mieć w każdej z nich mieć satysfakcję i radość. Potrzebujesz więc różnych narzędzi, a nie teoretycznych, ogólnych rad. Ja wchodzę razem z Tobą w pracę, którą masz do wykonania, relacja po relacji, i rozkładam ją na czynniki pierwsze, żebyś mogła je wdrożyć od razu, bez pytań.

Wow! To brzmi potężnie! DOŁĄCZam TERAZ

zastanawiasz się czy ten kurs jest dla ciebie?

tak, jeśli...

  • Chcesz wreszcie otworzyć się na relacje i uwierzyć, że możesz z nich czerpać radość i satysfakcję
  • Szukasz nie tylko wiedzy, ale też umiejętności i narzędzi, dzięki którym będziesz w konkretny sposób mogła wdrożyć zmiany w swoim życiu
  • Jesteś otwarta na zmianę swojego myślenia i działania - jeśli dzięki temu możesz się mieć lepsze życie

nie jeśli...

  • Chcesz zmiany, ale tak naprawdę chciałabyś, żeby to ONI się zmienili, bo nie uważasz, że zmiana w Tobie coś da imogłaby być wartościowa
  • Szukasz szybkich rozwiązań, nie masz czasu na pracę wewnętrzną i refleksję, chcesz gotowych recept
  • Przechodzisz głęboki kryzys w relacji - w takiej sytuacji warto poszukać wsparcia 1:1 lub terapii pary

ZOBACZ, CO O UDZIALE W "Dogadaj się z innymi"
MÓWIĄ JEgo UCZESTNICZKI:

Idąc na ten kurs wiedziałam, że „teraz albo nigdy” rozprawię się z moim problemem w relacjach. Miałam za sobą już wiele teorii, przeczytanych książek, zajęć mniej lub bardziej eksperymentalnych. Dopiero ten kurs wyprowadził mnie na prostą i wreszcie jest we mnie spokój i zgoda na to, co będzie. Dziękuję Ani i Wszechświatowi za to, że postawił Anię na mojej drodze.

Bożena

Jestem pod ogromnym wrażeniem przygotowania i wiedzy merytorycznej Ani połączonych z empatią, wrażliwością i umiejętnością dzielenia się własnymi doświadczeniami. To naprawdę rzadko spotykane kombo.

Kasia

Cześć, jestem Ania!

Jestem psychoterapeutką systemową.

Pracuję z kobietami doświadczającymi: kryzysów osobistych, zaburzeń lękowych i nastroju, depresji, trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji. Wspieram osoby pochodzące z rodzin alkoholowych oraz dysfunkcyjnych (DDA/DDD), wysoko wrażliwe i doświadczające straty. Korzystam z najnowszych odkryć neurobiologii, neuropsychologii oraz pracy z traumą.

To tak profesjonalnie. A bardziej po ludzku?

Postanowiłam zostać psychoterapeutką, żeby pomóc kobietom odkryć, co blokuje ich siłę i dać im narzędzia do tego, żeby to zmienić. W dzieciństwie patrzyłam na silne kobiety, które nie dostrzegały swojej mocy. U progu dorosłości robiłam dokładnie to samo – przenosiłam góry myśląc, że to przecież oczywiste i nie potrafiłam się z tego cieszyć. Dopiero, kiedy wróciłam do siebie, odkryłam to, co bolesne i utuliłam to, co najwrażliwsze, stanęłam na własnych nogach. I zaczęłam żyć na własnych zasadach. Nadal jestem na tej drodze, by żyć jeszcze bardziej w zgodzie z sobą. Ale pewien jej kawałek już przeszłam i w tym mogę być Twoją przewodniczką. Jako druga kobieta, Twoja siostra i profesjonalistka. 

DOŁĄCZ TERAZ

Dowiedziałam się o wielu czynnikach, które wpływają na to jak funkcjonuję w różnego rodzaju relacjach, jak mogę modyfikować swoje podejście, zachowania i myślenie, by relacje te mogły być budujące i wspierające dla obydwu stron.

Marta

Super, że każdy typ relacji (z partnerem, rodzicami, przyjaciółmi) został omówiony osobno, świetne były konteksty kulturowe, mnóstwo wiedzy.

Iza

Jestem pod ogromnym wrażeniem przygotowania i wiedzy merytorycznej Ani połączonych z empatią, wrażliwością i umiejętnością dzielenia się własnymi doświadczeniami. To naprawdę rzadko spotykane kombo.

Kasia

najczęściej zadawane pytania

Natychmiast po dokonaniu zakupu otrzymasz dane do logowania na platformę, na której czekają na Ciebie wszystkie materiały – nagrania video i PDFy. Będziesz przechodzić przez ten kurs samodzielnie, w Twoim tempie. Na platformie zainstalowany jest tracker postępów, więc na bieżąco będziesz wiedziała, na jakim etapie kursu jesteś.

Tak, nie ma bowiem innego sposobu, żeby zmienić swój wzorzec relacji, niż poprzez przyjrzenie się temu, czego doświadczyłaś i w związku z tym, czego nauczyłaś się jako dziecko w przeszłości. Dzięki temu kursowi zyskasz dostęp do wiedzy, która rzuci zupełnie nowe światło na Twoje przeszłe i obecne relacje oraz narzędzia, dzięki którym zbudujesz nowej jakości relacji w przyszłości. Takie, w których odnajdziesz szacunek, ciepło, zrozumienie, a przede wszystkim – dojrzałość.

Jeśli do tej pory nie spotkałaś się z modelem Pii Mellody, to na pewno ten kurs będzie dla Ciebie czymś nowym. Ponadto – ja w tym kursie nie tylko Tobie ten model przedstawię, ale pokażę Ci, na konkretnych przykładach, jak z perspektywy tego modelu zrozumieć Twoje dotychczasowe doświadczenia w relacjach, trudności i z jakimi się w nich borykałaś. Cały ostatni moduł będzie poświęcony temu, jak Ty od dziś możesz zacząć budować naprawdę nowe relacje, nieobciążone wzorcami z Twojej trudnej przeszłości.

Tak naprawdę odpowiedź na to pytanie znasz tylko Ty. Jeśli Ci zależy na tym, żeby naprawdę zacząć mieć dobre relacje, nie liczyć, że to się zrobi „samo”, ale wziąć za to odpowiedzialność – to, wierzę, że ten czas na pewno znajdziesz. Bo, po prostu, ustawisz ten kurs wysoko na swojej liście priorytetów 🙂 A to, w jaki sposób ten kurs jest zbudowany (4 logiczne moduły, podzielone na krótkie lekcje, z jasnymi ćwiczeniami do wykonania) pomoże Ci szybko doświadczyć satysfakcji z pogłębiającego się zrozumienia i postępów.

Jeżeli masz inne pytania związane z kursem lub procesem zakupu, to koniecznie napisz do mnie na adres anna@olesiewicz.pl.

To bardzo dobry kurs. Najważniejsze było zrozumienie różnych części, które kierują nami, a także innymi osobami. Zastanawianie się, jak to się ukształtowało na przestrzeni życia oraz jak dogadywać się i żyć w zgodzie z różnymi częściami.

Aga

dołącz już dziś i zacznij...

mieć takie relacje, jakich potrzebujesz pełna Ty – Twoje emocje, umysł, dusza i ciało (w tym Twoja neurobiologia), a nie takie, które Ci wmówiono (w rodzinie, w szkole, na filmach), że są możliwe.

W naszej kulturze jest niewiele dobrych wzorców relacji. Bo ma ona w sobie zaszytą traumę relacyjną.

Dotychczas relacje to były w większości transakcje. Ktoś miał się kimś opiekować w jeden sposób, a druga strona w inny. Zamiast bliskości były oczekiwania, zamiast dobrowolności nakazy, zamiast partnerstwa – władza jednej strony nad drugą, tylko w różnych obszarach. To dotyczy nie tylko związków romantycznych, ale też relacji z rodzicami, rodzeństwem, czy dziećmi. Dopiero teraz większość z nas może nauczyć się, jak budować bliskość i autentyczność w relacjach. To nie jest łatwy proces. Trzeba się zmierzyć z ogromnym oporem i lękiem, przede wszystkim w nas samych.

Jeśli masz doświadczenie bycia Dorosłym Dzieckiem, to jest to podwójnie trudne. Bo Ty traumy relacyjnej doświadczyłaś na własnej skórze – przez przemoc i zaniedbanie, których doświadczyłaś od swoich opiekunów. Nic dziwnego, że teraz się boisz. I nie ufasz. I masz wątpliwości, bo w sumie nigdy nie widziałaś relacji, które byłyby zdrowe, wspierające i dobre, takie, które Ty chciałabyś mieć w swoim życiu. Właśnie dlatego w tym kursie dostajesz pełne kompendium najważniejszych relacji – żebyś dokładnie wiedziała, jak je budować, krok po kroku, a nie działała po omacku. Jeśli działasz po omacku najpewniej te wzorce, których napatrzyłaś się w dzieciństwie, w takiej czy innej formie się włączą. A Ty zaczniesz mieć nie to, czego chcesz, tylko to, od czego chciałaś uciec. Nie pozwól na to. 

Daj sobie szansę mieć piękne i wspierające relacje. Zasługujesz na to!

DOŁĄCZ TERAZ

© Anna.olesiewicz.pl  | POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU