Po zakupie kursu otrzymasz mail ze wszystkimi danymi organizacyjnymi, hasłem i loginem do strony kursu. Znajdziesz tam wszystkie materiały gotowe do Twojego zapoznania się i pracy z nimi.

Nie, ten kurs nie zastąpi terapii. Niemniej, bardzo często powodem rozpoczęcia terapii są nasze trudności w relacjach oraz ich pochodne: przemęczenie i pracoholizm, problemy ze snem i nadmiernym stresem, brak satysfakcji w życiu, depresja. Kiedy nie możemy się dogadać, czyli gdy nie mamy satysfakcjonującej relacji z osobami dla nas ważnymi, wtedy trudno nam o skupienie, efektywność, odpoczynek i szukanie radości w życiu. Jeśli czujesz, że to są problemy, z którymi obecnie się mierzysz, ten kurs może być dla Ciebie dużym wsparcie w poradzeniu sobie z nimi. Jednocześnie, nie oferuję w nim wsparcia indywidualnego, więc pełna odpowiedzialność za Twoje samopoczucie, komfort i stan emocjonalny w trakcie brania w nim udziału jest po Twojej stronie, a Ty, zapisując się na niego, wyrażasz na to zgodę.

Ten kurs zaprojektowałam tak, żebyś mogła spotkać się ze mną na żywo w czasie dojeżdżania do pracy czy sprzątania po śniadaniu. Jeśli nie uda Ci się być wtedy, możesz odsłuchać materiał po południu i zadać pytania tak, żeby otrzymać odpowiedzi zanim przejdziemy do kolejnego tematu. Pomiędzy spotkaniami będziesz miała wiele czasu na wykonanie ćwiczeń i refleksję nad tym, o czym powiem na wykładzie. Wierzę, że jeśli zależy Ci na tym, by rzeczywiście zacząć budować zdrowsze, bardziej wspierające Ciebie relacje – znajdziesz w swojej napiętej rzeczywistości trochę czasu i przestrzeni na nasze spotkania 🙂

Każda z nas jest na innym etapie rozwoju i każda doszła do niego inną ścieżką. W związku z tym, że nie znam Twojej, nie mogę jasno określić, czy w tym kursie nie pojawią się treści, które znasz. Wiem jednak, że żaden inny dostępny na rynku nie oferuje tak kompleksowej wiedzy i wsparcia w rozwijaniu podstawowych umiejętności pracy z emocjami i myślami. Ten kurs jest swoistym powrotem do podstaw, edukacją wewnętrzną, której nie otrzymaliśmy wcześniej. Dzięki wzięciu w nim udziału uporządkujesz i rozwiniesz swoje dotychczasowe doświadczenia, jeśli takie masz, a jeśli ich nie masz – zaczniesz pracę nad sobą w kolejności, która zapewni Ci poczucie bezpieczeństwa i zrozumienie.