Mistrzyni granic

Naucz się, jak stawiać granice
i poczuj, że Twoje życie należy do Ciebie

Tego teraz potrzebuję

Czy to brzmi znajomo?...

Mistrzyni Granic

ciągle chodzisz zmęczona, bez energii za to pełna frustracji, masz poczucie, że ktoś Ci zabrał Twoje życie…

nie potrafisz powiedzieć “nie” szefowi oczekującemu pracy po godzinach, mamie każącej się odwiedzać co tydzień i mężowi, który zostawia Tobie na głowie cały dom

nie potrafisz powiedzieć “nie” sobie samej w braniu odpowiedzialności za nich wszystkich

Mistrzyni Granic

Nie jesteś sama

Dokładnie wiem, jak się czujesz...

Nikt, kiedy byłaś dzieckiem, nie pokazał Ci, jak poznawać siebie i swoje granice i jak budować związki oparte na partnerstwie, a nie współuzależnieniu lub manipulacji.

 

Nie widziałaś dookoła siebie kobiet, które potrafiły stawiać granice i dbać o to, co było dla nich ważne.

 

A teraz zaczynasz dostrzegać, jak bardzo Ci to uwiera i jak bardzo przez to nie jesteś w stanie mieć życia, o którym marzysz

Ale tak nie musi być!

Wyobraź sobie

Życie na swoich warunkach bez strachu i poczucia winy

Mówienie nie bez ucisku w żołądku i lęku, że kiedy to powiesz zostaniesz sama

Stawianie granic szefowi, partnerowi, dzieciom, rodzicom z lekkością i pewnością, że w ten sposób dbasz o siebie i to, co dla Ciebie najważniejsze – czas, zdrowie, energię, emocje

Mistrzyni Granic

Mistrzyni Granic

To jest możliwe!
Kurs "Mistrzyni Granic" stworzyłam po to, żebyś to osiągnęła

dogadaj się z innymi

Co dokładnie otrzymasz dołączając do kursu?

dogadaj się z innymi

Mistrzyni Granic

Kurs znajduje się na platformie, do której dostęp otrzymujesz od razu po zakupie
Składa się z 4 intuicyjnych i klarownych modułów ułożonych w sposób wspierający pracę
Będziesz pracować w różnorodny sposób korzystając z nagrań video, ćwiczeń i medytacji
Uzyskujesz nieograniczony czasowo dostęp do materiałów – uczysz się, kiedy i jak chcesz

Mistrzyni Granic

Mistrzyni Granic

Mistrzyni Granic

Wybierz najlepszą dla siebie opcję

KURS
BASIC

MIstrzyni Granic

299 zł

MIstrzyni Granic

✓ bezterminowy dostęp do kursu: nagrania video, transkrypcje, medytacje, materiały PDF

Webinar „Jak budować relacje z szacunkiem do granic” 

+ bonusy

MIstrzyni Granic

Kupuję

KURS
STANDARD

MIstrzyni Granic

349 zł

MIstrzyni Granic

✓ bezterminowy dostęp do kursu: nagrania video, transkrypcje, medytacje, materiały PDF

Webinar „Jak budować relacje z szacunkiem do granic” 

+ bonusy

MIstrzyni Granic

Kupuję

Dzięki temu kursowi...

Zrozumiesz siebie

Odkryjesz, dlaczego boisz się stawiać granice i nauczysz się działać mimo temu strachowi.

Przestaniesz się bać samotności

Nauczysz się być ze sobą, dzięki czemu już nigdy zrezygnujesz z bycia sobą dla innych.

Określisz swoje priorytety

Dasz sobie prawo do posiadania priorytetów i rezygnowania z tego, co Ci nie służy.

Wyjdziesz z relacji, które Cię drenują

Zdecydujesz, które relacje chcesz kontynuować i na jakich zasadach. Ty masz wybór!

Skończysz z "to jego/j wina!"

Bo weźmiesz odpowiedzialność za siebie i nauczysz się reagować na swoje błędy miłością.

Czym ten kurs różni się od innych?

mistrzyni granic

Zrozumiesz mechanizmy stojące za granicami lub ich brakiem

Mistrzyni Granic

Uzdrowisz przeszłe doświadczenia przekroczonych granic, które powodują, że dziś inni i Ty sama przekraczasz swoje granice

Mistrzyni Granic

Poczujesz głęboką zmianę – będziesz inaczej myśleć i działać, ale przede wszystkim czuć

Mistrzyni Granic

Dostaniesz gotowe wzory rozmów i działania w sytuacjach łatwych i trudniejszych

Nie jesteś już małym dzieckiem, zdanym na łaskę i niełaskę tych, którzy Cię otaczają. Jesteś dorosłą kobietą, której podstawowym prawem i obowiązkiem jest troska o siebie i to, co jest dla Ciebie ważne.

Z czego składa się kurs

Mistrzyni Granic

Mistrzyni Granic

Mistrzyni Granic

I Moduł: Twoje granice dziś

Dowiesz się, jakie są typy i rodzaje granic.

Poznasz swój wzorzec granic.

Obalisz mity nt. granic i zobaczysz, jak kultura maczała palce w ich stworzeniu.

Oddasz wdzięczność i szacunek przeszłym pokoleniom kobiet, żeby móc pójść swoją, nową drogą, z szacunkiem do własnych granic.

II Moduł: Twoje granice wczoraj

Odkryjesz źródło swojego strachu i poczucia winy przy stawianiu granic

Pożegnasz dzieciństwo i nauczysz się dbać o swoje Wewnętrzne Dziecko

Poznasz cechy osoby dorosłej – jedynej, która granice ma i potrafi ich bronić

Zaczniesz budować w sobie dojrzałość, dzięki której weźmiesz w pełni odpowiedzialność za swoje życie

III Moduł: Twoje nowe granice

Określisz, czym jest Twoje własne Królestwo – to, co jest dla Ciebie ważne i po co od tej pory będziesz o swoje granice dbać

Zbudujesz silne i trwałe granice wewnętrzne i określisz, które zachowania potrzebujesz zmienić lub wprowadzić, żeby je wdrożyć

Nauczysz się dbać o swoje Wewnętrzne Dziecko, by odtąd dostawało uwagę od Ciebie, a nie od innych

IV Moduł: Twoje granice od jutra

Zbudujesz w sobie siłę do podejmowania decyzji

Dowiesz się, jak stawiać granice proaktywnie, a jak reaktywnie

Pożegnasz się raz na zawsze z myśleniem, że „nie ma wyjścia”

Otrzymasz wzory komunikatów: jak stawiać granice po raz pierwszy i kolejny Twoim bliskim i innym osobom

Mistrzyni Granic

Jakby tego było mało, w pakiecie STANDARD otrzymasz bonusy:

Mistrzyni Granic

Poznaj wszystkie bonusy

Bonus 1: Jak budować uważność i nie wchodzić w utarte schematy

Bonus 2: Jak przestać być silną i zmęczoną

Bonus 3: Granice z rodzicami

Bonus 4: Granice z dziećmi

Bonus specjalny: Granice dla dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych

Poznaj opinie uczestniczek "Mistrzyni Granic"

Dzięki kursowi „Mistrzyni Granic” jest mi łatwiej pozostać sobą, radzić sobie z krytyką, a konflikty obracać w rozmowę. Jako chyba jedyny członek tego chaosu wzajemnie wykluczających się racji, potrafię teraz zapanować nad konfliktem. Poprawiły się moje relacje z najbliższymi. Już po obejrzeniu kilku pierwszych nagrań kursu i przemyśleniu paru kwestii poczułam się pewniej. Aniu, robisz dobrą pracę. Rób ją dalej!

AGA JÓZIAK

Niesamowite jest to, jak sama świadomość rodzajów granic powoduje zmiany w moim zachowaniu.

Kurs jest prezentem, który sobie zrobiłam. Udanym. 

ANNA S.

Cześć! Jestem Ania!

Sama mierzyłam się z tymi wyzwaniami. Miałam poczucie, że czegoś w nim brakuje, ale nie wiedziałam, jak to nazwać. Sprawczości, sensu, głębi, mocy. Teoretycznie wszystko było w porządku, w praktyce – bardziej oglądałam, jak urządzane jest moje życie niż nim żyłam. Troszczyłam się o wszystko i o wszystkich. Ale nie o siebie. Aż w końcu zabrakło sił. Zaczęłam stawiać pytania: “dlaczego jest tak źle?” i “co potrzebuję zmienić?”. Odpowiedź znalazłam w granicach. Musiałam się jednak uczyć ich sama. Metodą prób i dużej ilości błędów.

Dlatego stworzyłam “Mistrzynię Granic”.
Żebyś Ty miała łatwiej.

Dołącz terazDołącz teraz

Wzięłam udział w kursie, ponieważ czułam, że jestem dla wszystkich, a nie dla siebie. Dzięki niemu nauczyłam się stawiania granic w życiu prywatnym i zawodowym. Wymagam od siebie, pomagam innym, ale nie pozwalam na przekraczanie granic i swoje stanowisko przedstawiam spokojnie, ale rzeczowo. Aniu, jesteś wielka, życzę Ci dużo pomysłów, energii, sił i zdrowia, żeby prowadzić nas przez to życie z podniesiona głową!

GOSIA GŁUCHOWSKA

Chciałam Ci napisać ogromne, ogromne DZIĘKUJĘ i dodać, że spotkanie z Tobą było (bez krzty przesady) najważniejszym spotkaniem w moim życiu.

Dzięki Tobie zrozumiałam od pierwszych zdań, co mną targa i targało. Jeszcze nikt nigdy nie wytłumaczył mi w taki sposób tego, co Ty Aniu. To raz. A dwa…zbudowałaś tak niesamowitą atmosferę spokoju, że odsłuchując kurs…wręcz nie mogłam się doczekać każdej następnej chwili w Twoim towarzystwie.

Po tygodniu od kursu o granicach usłyszałam od otoczenia, że widzi pozytywne zmiany. Nikomu się niczym nie chwaliłam, ale zmiany zaczęły być widoczne gołym okiem :), w pracy, w domu. W pracy pomimo patowej sytuacji, postanowiłam o siebie zawalczyć.
Udało się, jest podwyżka, są też inne pozytywne zmiany. Poczułam, że jestem warta próby o lepsze jutro dla siebie 🙂 Aniu, to wszystko dzięki Tobie.

KATARZYNA K.

Najczęściej zadawane pytania

Jak w praktyce wygląda kurs?

Po zakupie kursu dostajesz dane do logowania na platformę kursu, gdzie znajdziesz wszystkie materiały kursowe. Możesz z nich korzystać jak tylko będzie Ci najwygodniej (komputer, telefon) w tempie najlepiej odpowiadającym Twoim potrzebom i możliwościom.

Pracuję nad rozwojem już jakiś czas (coaching, terapia, książki i filmy, szkolenia). Czy w tym kursie znajdę dla siebie coś nowego?

Ten kurs jest poświęcony tylko i wyłącznie granicom. Jeśli więc masz za sobą jakieś szkolenie z tego obszaru – sprawdź plan modułów i tematy w nim podejmowane. Jeśli nie – na pewno ten kurs da Ci nową wiedzę, a przede wszystkim – nabędziesz podczas niego cenne umiejętności i zbudujesz nową, dojrzałą i konstruktywną perspektywę na granice.

Pracuję zawodowo, mam rodzinę. Czy znajdę czas na udział w kursie?

Tak naprawdę odpowiedź na to pytanie znasz tylko Ty. Jeśli Ci zależy na tym, żeby nauczyć się granic, zacząć dbać o siebie i swoje priorytety – to, wierzę, że ten czas na pewno znajdziesz.

Czy i w jaki sposób forma kursu mi w tym pomoże?

Kurs zbudowany jest z 4 jasnych, prostych i intuicyjnych modułów. Składają się na nie krótkie nagrania, które będziesz mogła obejrzeć lub wysłuchać wykonując też inne czynności (jazda samochodem, spacer, przygotowywanie posiłków). Ćwiczenia wymagają więcej skupienia, ale też są na tyle proste, żebyś była w stanie je wykonać nawet dysponując tylko 5-10 minutami dziennie. Ponadto o tempie przechodzenia przez kurs decydujesz Ty, więc możesz poświęcić na to i 30 min., i 2h na tydzień. W wersji maksymalnej jeśli masz czas poświęcić sobie jeden cały dzień, mogłabyś ten kurs w całości wykonać wtedy. Jak widzisz – forma kursu jest na elastyczna. Po to, żeby dostosować się do Ciebie i Twojego życia, nie żebyś Ty musiała się dostosowywać do niej.

Nie potrafię poradzić sobie z dzieciństwem. Czy ten kurs mi w tym pomoże? Czy ten kurs zastąpi terapię?

Nie, ten kurs nie zastąpi terapii. Niemniej, może się stać niesamowitym zasobem w przygotowaniu się do niej lub pogłębieniu jej efektów. Może się okazać, że w związku z kursem dostrzeżesz, jaki temat w trakcie terapii potrzebujesz podjąć i w jakim obszarze potrzebujesz wsparcia. W swojej pracy korzystam z psychoterapii, coachingu, mistycyzmu oraz Analizy Transakcyjnej. Ty biorąc udział w tym kursie zyskasz dostęp do wiedzy, która rzuci zupełnie nowe światło na Twoje doświadczenia w dzieciństwie, da zrozumienie i spokój.

Czy podczas tego kursu będę pracować z Wewnętrznym Dzieckiem?

Tak. Wewnętrzne Dziecko przenosi nas w czasie do pierwszych lat naszego życia i pozwala na doświadczenie i zaakceptowanie tego, czego doświadczyłyśmy, kiedy byłyśmy małe. Bardzo często słabe lub zbyt ostre granice są efektem nadmiaru lub niedomiaru opieki otrzymanej od rodziców w tym newralgicznym momencie. W trakcie kursu przedstawię Ci wiedzę i umiejętności, dzięki którym będziesz mogła samodzielnie i proaktywnie zacząć zajmować się Wewnętrznym Dzieckiem. Po to, żeby już nie ono decydowało o tym, jak i w jakie relacje wchodzisz. Jego potrzeby zaczniesz dzięki kursowi adresować samodzielnie.

Dołącz dziś i...

✓ odbuduj i zacznij stawiać swoje granice

✓ odzyskaj wpływ na swoje życie, relacje w pracy i w domu, a nawet zarobki!

✓ zwiększ ilość energii i czasu, którymi dysponujesz, a przez to satysfakcję ze swojego życia i relacji, możliwość zarabiania i realizacji swoich marzeń

✓ to kurs dla Ciebie zwłaszcza, gdy wiesz lub podejrzewasz, że wychowywałaś się w rodzinie dysfunkcyjnej

Dołącz terazDołącz teraz