Po zakupie kursu dostajesz dane do logowania na platformę kursu, gdzie znajdziesz wszystkie materiały kursowe. Możesz z nich korzystać jak tylko będzie Ci najwygodniej (komputer, telefon) w tempie najlepiej odpowiadającym Twoim potrzebom i możliwościom.

Ten kurs jest poświęcony tylko i wyłącznie granicom. Jeśli więc masz za sobą jakieś szkolenie z tego obszaru – sprawdź plan modułów i tematy w nim podejmowane. Jeśli nie – na pewno ten kurs da Ci nową wiedzę, a przede wszystkim – nabędziesz podczas niego cenne umiejętności i zbudujesz nową, dojrzałą i konstruktywną perspektywę na granice.

Tak naprawdę odpowiedź na to pytanie znasz tylko Ty. Jeśli Ci zależy na tym, żeby nauczyć się granic, zacząć dbać o siebie i swoje priorytety – to, wierzę, że ten czas na pewno znajdziesz.

Kurs zbudowany jest z 4 jasnych, prostych i intuicyjnych modułów. Składają się na nie krótkie nagrania, które będziesz mogła obejrzeć lub wysłuchać wykonując też inne czynności (jazda samochodem, spacer, przygotowywanie posiłków). Ćwiczenia wymagają więcej skupienia, ale też są na tyle proste, żebyś była w stanie je wykonać nawet dysponując tylko 5-10 minutami dziennie. Ponadto o tempie przechodzenia przez kurs decydujesz Ty, więc możesz poświęcić na to i 30 min., i 2h na tydzień. W wersji maksymalnej jeśli masz czas poświęcić sobie jeden cały dzień, mogłabyś ten kurs w całości wykonać wtedy. Jak widzisz – forma kursu jest na elastyczna. Po to, żeby dostosować się do Ciebie i Twojego życia, nie żebyś Ty musiała się dostosowywać do niej.

Nie, ten kurs nie zastąpi terapii. Niemniej, może się stać niesamowitym zasobem w przygotowaniu się do niej lub pogłębieniu jej efektów. Może się okazać, że w związku z kursem dostrzeżesz, jaki temat w trakcie terapii potrzebujesz podjąć i w jakim obszarze potrzebujesz wsparcia. W swojej pracy korzystam z psychoterapii, coachingu, mistycyzmu oraz Analizy Transakcyjnej. Ty biorąc udział w tym kursie zyskasz dostęp do wiedzy, która rzuci zupełnie nowe światło na Twoje doświadczenia w dzieciństwie, da zrozumienie i spokój.

Tak. Wewnętrzne Dziecko przenosi nas w czasie do pierwszych lat naszego życia i pozwala na doświadczenie i zaakceptowanie tego, czego doświadczyłyśmy, kiedy byłyśmy małe. Bardzo często słabe lub zbyt ostre granice są efektem nadmiaru lub niedomiaru opieki otrzymanej od rodziców w tym newralgicznym momencie. W trakcie kursu przedstawię Ci wiedzę i umiejętności, dzięki którym będziesz mogła samodzielnie i proaktywnie zacząć zajmować się Wewnętrznym Dzieckiem. Po to, żeby już nie ono decydowało o tym, jak i w jakie relacje wchodzisz. Jego potrzeby zaczniesz dzięki kursowi adresować samodzielnie.