Nie wiesz, co czujesz, nie czujesz nic albo czujesz za bardzo? Pomogę Ci odzyskać jasność w Twoich emocjach, a dzięki temu spokój w sobie i w całym Twoim życiu.
DLACZEGO TO ROBIĘ
Bo sama jako dziecko zamroziłam swoje emocje. I nosiłam ten lód w sercu przez prawie 30 lat. Niby żyłam, ale życie doświadczałam jakby przez szybę. Aż w końcu doszłam do ściany. I okazało się, że żeby pójść dalej, potrzebuję dać sobie mnóstwo ciepła. Żeby ten lód stopić.
Po drodze zobaczyłam, ile z nas, kobiet, w takim zamrożeniu żyje. I jakie jest to paradoksalne! Bo z jednej strony mamy się zamrozić, żeby nie przeszkadzać innym (“przestań się tak cieszyć!”, “co się tak złościsz?”), a z drugiej – dawać ciepło innym (“bądź grzeczna i miła”, “dbaj o męża i rodzinę”). Żyjemy więc według tych wymagań i staramy się nie zwariować. A gdzie w tym wszystkim miejsce na bycie sobą, wyrażanie siebie, życie na własnych zasadach?
W CO WIERZĘ
No właśnie – w zamrożeniu nie ma miejsca dla nas, dla naszych potrzeb, pragnień i marzeń. Żeby to miejsce się pojawiło, czyli żeby roztopić ten lód, potrzebujemy ciepła. Tym ciepłem są emocje. I te emocje potrzebujemy najpierw odkryć i odczuć. Same dla siebie.
Wierzę, że dziś najbardziej potrzebujemy emocji. My, kobiety, ale i cały świat. Głęboko w każdej z nas ukryta jest moc. Moc wyrażania siebie, moc dobrego życia. Im więcej z nas będzie żyło korzystając z niej, tym lepiej będzie wszystkim. Bo co to za świat, kiedy połowa jego żyje w zamrożeniu?
O tym, jak już dziś sięgnąć po tę zmianę, dowiesz się pobierając moje bezpłatne nagranie audio: “3 kroki do inteligencji emocjonalnej dla kobiet“. A więcej o tym, jak ja mogę Ci pomóc w roztopieniu lodu w Twoim życiu przeczytasz tu i tu.
Zostań ze mną i buduj nowe, pełne emocji i życia życie!
Jak pracuję
w pracy z kobietami łączę to, co czują (złość) z tym, co myślą (nie ma dla mnie miejsca), czego doświadczają w ciele (ucisk w klatce piersiowej) i jakie mają głębokie potrzeby (chcę mieć głęboką relację z partnerem)
moimi klientkami są kobiety, które są już jakiś czas na drodze rozwoju osobistego, ale brakuje im połączenia tych doświadczeń w całość
zostają ze mną, bo nie tylko przeprowadzam je bezpiecznie przez trudną pracę ze sobą, ale przede wszystkim tłumaczę i wyjaśniam, na czym ona polega i z czego ona wynika
dzięki temu zamiast płytkiej zmiany domykają sprawy, które czekały na to lata, a one odzyskują swoje siły i ruszają do przodu, ku nowemu, lepszemu życiu
Gdzie i od kogo się uczyłam
2020 Spiral Dynamics Integral Technologies, Level 1 (ValueMatch)
2020 Dr Bessel van der Kolk on How the Body Keeps the Score, Intensive Trauma Treatment Online Course
2018 – 2021 Szkoła Psychoterapii Mabor, Warszawa
2018 ISSTA 1, Algarve (International School of Temple Arts)
2018 Hidden Law, kurs online (Thomas Huebl, Sharing The Presence)
2017 Akademia Analizy Transakcyjnej, Warszawa (Bo warto)
2017 Train the Trainer II, Warszawa (Marcin Capiga)
2016 Projektowanie Myślenia, Warszawa (LabLife, Małgorzata Marczewska)
2016 Racjonalna Terapia Zachowań, Warszawa (Agnieszka Hottowy)
2016 Train the Trainer, Warszawa (Marcin Capiga)
2015 Kurs certyfikacyjny ICC Coaching, Warszawa (Piotr Pilipczuk, Rafał Nykiel)
2015 Silni i gotowi na wyzwania, Warszawa (4BP)
2015 Mastering moderation, Londyn (Masters in Moderation)
2014 Trening menedżerski – sztuka motywowania pracowników, delegowania zadań i zarządzania zespołem w praktyce, Warszawa (Homo Creatore)
2013 Applied Improvisation Network Conference – The Art of Leadership, Berlin
2013 Stakeholder Management & Meeting Design, Sztokholm (TNOC, Event ROI Institute & MindMeeting)
2012 Conference Production, Londyn (The Media House)
2010 Designing Events for High ROI, Helsinki (ROI Institute)
2010 Sleight of Mouth Patterns (NLP), Warszawa (Homo Creatore)
2007 – 10 Wiedza o Teatrze, Akademia Teatralna, Warszawa (studia licencjackie)
2006 – 11 Socjologia, Instytut Stosowanych Nauk Społecznych, Uniwersytet Warszawski (jednolite studia magisterskie)
Ja prywatnie
Kocham słońce i budowanie życia z moim mężem.
Uwielbiam piec serniki i ciasta z warzyw.
Wierzę, że żeby gdzieś dojść trzeba zacząć iść.
Medytuję, śpię, tańczę i biegam.
Codziennie uczę się cierpliwości i pogody ducha od mojej labradorki Miki.
Wierzę, że jeśli się postaramy, to koniec świata nie musi nastąpić za 50 lat.
Lubię, kiedy się okazuje, że się myliłam.
Sprawdź, czy to, jak pracuję, jest dla Ciebie
Pobierz bezpłatne nagranie "3 kroki do inteligencji emocjonalnej dla kobiet"