Daj sobie to, czego najbardziej potrzebujesz. Zmianę i życie w zgodzie ze sobą.

Wykorzystaj dla siebie tę energię i dodatkowy czas.

Wejdź za niecałe 2 miesiące do innej rzeczywistości.

Zapisz się na listę zainteresowanych kolejną edycją programu

Borykasz się z tymi wyzwaniami?

W DOMU

– Nie masz czasu na rzeczy dla Ciebie ważne. Nie wyrabiasz się z obowiązkami, często kończysz dzień sfrustrowana, półprzytomnie oglądając telewizję lub przeglądając Facebooka?

– Nie masz cierpliwości do najbliższych. Ciągle czegoś od Ciebie chcą, nie znajdujesz spokoju i przestrzeni dla siebie.

– Masz poczucie, że żyjesz nie swoim życiem – ktoś w pewnym momencie Ci je zabrał i jesteś teraz w miejscu, z którego chcesz uciec.

W PRACY

– Chcesz zacząć pracować na swój rachunek, ale brakuje Ci wiedzy, jak zacząć, determinacji, żeby wykonać potrzebne działania i siły, żeby każdego dnia wykonać to, co jest najbardziej potrzebne?

– Nie widzisz sensu w wykonywanej przez siebie pracy. Z dnia na dzień oddalasz się przez nią od siebie i tego, co dla Ciebie ważne.

– Jesteś permanentnie zmęczona i nie masz siły na pracę. Jednocześnie, czujesz się w tym sama, bez wsparcia współpracowników lub rodziny.

Jeśli tak, Rusz z miejsca jest dla Ciebie!

Zacznij działać na Twoich warunkach!
Z szacunkiem do swoich potrzeb i możliwości, z pasją i determinacją.
Z sercem i głową.
Wejdź w nowy sezon z nowymi umiejętnościami, wiedzą i nawykami.

Twoja frustracja i gniew

W szkole, na studiach, w pracy jesteśmy instruowane, by spełniać polecenia innych. Odcina się nas od naszych naturalnych zainteresowań i potrzeb, zamiast je pogłębiać odrzucamy je w kąt, bo trzeba robić to, na czym zależy innym ludziom dookoła nas. Po kilkunastu latach takiego treningu jako dorosłe kobiety umiemy świetnie pracować na rzecz innych, ale nie dla siebie i dla tego, co dla nas ważne.

Cele istnieją tylko w pracy na etacie?

Nie!

Można Trzeba stawiać je, by nasza pasja stała się pracą lub by w pracy odnaleźć pasję. I wtedy, gdy chcemy zmiany w naszym życiu prywatnym.

Jak definiować i realizować cele, które są w pełni nasze?

Potrzebna jest nie tylko efektywność, ale i sens. Poza konkretem – emocje.

Po czasie efektywności musi przyjść moment na regenerację i intymność.

Jeśli zależy Ci na realizacji ważnych dla Ciebie celów, a jednocześnie chcesz pozostawić w swoim życiu czas na przyjemność, emocje i przede wszystkim siebie - tu znajdziesz rozwiązania, których szukasz.

rusz z miejsca pewna siebie

chcesz zmiany w swoim życiu, ale nie wiesz, od czego ją zacząć

wiesz, jak chcesz, żeby wyglądało Twoje życie, ale nie masz pojęcia, jak wcielić to w życie

czujesz, że czas przecieka Ci przez palce i nie jesteś w stanie wykonać żadnego konkretnego działania, które przybliżyłoby Ciebie do życia, na którym Ci zależy

chcesz dawać swoim bliskim uwagę i ciepło, ale czujesz się pusta i masz coraz mniej sił

brakuje Ci czasu dla siebie, nie pamiętasz momentu, kiedy czułaś radość i kontakt ze sobą

chcesz ruszyć z miejsca, ale wątpliwości powodują, że jesteś za mało pewna siebie

Twoja frustracja rośnie, czasami chciałabyś rzucić to wszystko i wyjechać…

… tak naprawdę nie chcesz tego robić, ale zwyczajnie masz dość, a nie widzisz żadnego światełka w tym bardzo ciemnym tunelu

rusz z miejsca pewna siebie

usuniesz ze swojego życia nie tylko zbędne zobowiązania, ale też przestarzałe marzenia i nieaktualne przekonania

zdecydujesz, co tak naprawdę teraz jest Ci potrzebne

zdobędziesz niezbędne do zrównoważonego, efektywnego działania kompetencje

odbudujesz dostęp do swojej naturalnej motywacji

stworzysz przestrzeń na przyjemność i kontakt ze sobą

Zapisz się na listę zainteresowanych kolejną edycją programu
rusz z miejsca pewna siebie

praca indywidualna

7 tygodni

wiedza, która działa

7 kompetencyjnych obszarów

odbudowa Twojej mocy i motywacji

rusz z miejsca pewna siebie

praca indywidualna

To jest Twój czas – Twoja i moja uwaga wyłączanie dla Ciebie. Nie musisz przechodzić przez poszczególne moduły kursu i borykać się sama z pojawiającymi się pytaniami i wątpliwościami, nie musisz czytać lub słuchać komentarzy innych, które mało mają wspólnego z Twoim życiem. Tu znajdziesz turbodoładowanie energetyczne, empatię i wyrozumiałość, wsparcie i pilnowanie tego, żebyś to, co obiecała SOBIE wykonała. I dała sobie szansę na nowy sposób myślenia i działania

7 tygodni pracy

Niecałe 2 miesiące. Czas, który ułatwi skupienie się i nie zmęczy, pozwoli na szybkie uzyskanie namacalnych rezultatów i wytworzenie długotrwałych nawyków. Będzie na tyle długi, żebyś poczuła się pewnie we wdrożonej zmianie i na tyle krótki, żebyś nie przeraziła się na samą myśl o nim. Długość gwarantująca efekt i podtrzymywalność.

7 kompetencyjnych obszarów

Kontakt ze sobą

  • Naucz się słuchać siebie i swoich emocji

  • Zbuduj wewnętrzną przestrzeń i moc

  • Przestań polegać na opinii innych i zaczniesz ufać sobie

Twoja frustracja i gniew

  • Połącz się z gniewem  – naturalnym źródłem Twojej mocy

  • Naświetl i wyrzuć ze swojego ciała nawyk zobojętnienia i niemocy

  • Naucz się reagować na pierwsze sygnały frustracji

Twoje zobowiązania względem rodziny

  • Przypatrz się rolom, jakie odgrywasz wobec najbliższych

  • Pozwól sobie żyć inaczej niż Twoi rodzice

  • Zbuduj nowe podejście do domowych obowiązków i nowe nawyki bliskości

Dostęp do energii męskiej i kobiecej

  • Dostrzeż intuicję i obfitość swojej wewnętrznej kobiety

  • Odkryj determinację i konkret swojego wewnętrznego mężczyzny

  • Daj im pracować dla Twoich celów

Definiowanie celów, które są Twoje

  • Naucz się pytać siebie, co jest dla Ciebie naprawdę dobre i pożądane

  • Daj przyzwolenie na prawdziwe odpowiedzi

  • Zdefiniuj cele, które oddają to, na czym Ci zależy

Motywacja, czyli dlaczego to jest ważne

  • Zaakceptuj swoje potrzeby – zmiany i stałości

  • Wprowadzaj zmianę na poziomie tożsamości, nie tylko nawyku

  • Zacznij odczuwać zmianę szybciej, niż pojawią się pierwsze efekty

Nawyki, które Cię poniosą

  • Buduj realistyczne i konkretne listy zadań

  • Pozostaw miejsce na intymność i emocje

  • Nagradzaj się – zmiana to ogromna praca!

Rusz z miejsca.
Sprawdź, co zabija Twoją sprawczość i poczucie wpływu na własne życie.
Odbuduj kontakt ze sobą i odkryj źródło mocy, która jest w Tobie.

Nie musisz mieć wszystkiego, żeby być szczęśliwą. Ale możesz mieć to, co to szczęście Ci da.

Jeśli Ty do szczęścia potrzebujesz ekspresji i efektywności bez utraty kontaktu ze sobą i swoimi emocjami - mam dla Ciebie dobrą wiadomość.

To jest możliwe i ze mną dowiesz się, w jaki sposób to osiągnąć.

Zapisz się na listę zainteresowanych kolejną edycją programu

Kilka słów o mnie i o tym, dlaczego stworzyłam ten program

Nazywam się Ania i uczę kobiety, jak odzyskać swoją moc.

Od ponad 6 lat pracuję jako trenerka, od 3 lat jestem coachem. Tyle przeczytasz w moim CV. To, czego tam nie znajdziesz to informacja w co wierzę i jak pracuję. Wierzę w to, że każda z nas ma potrzebę poczucia wpływu na swoje życie i wyrażania się. Od zawsze chciałam wspierać kobiety w ich realizacji. Oficjalne ścieżki pracy (psychoterapia, coaching, analiza transakcyjna) były dla mnie niewystarczające, zaczęłam więc szukać także w nurtach tzw. alternatywnych (mistycyzm, praca z ciałem i szamanizm). Pierwsze według mnie nie dotykały sedna, drugim brakowało ramy i konkretności. A ja szukałam narzędzi, dzięki którym można budować  sens wychodzący poza korporacyjny sukces i sprawczość, która pozwala na pozostanie w kontakcie ze sobą i swoimi emocjami. I takie znalazłam. Teraz chcę się podzielić nią z jak największą liczbą kobiet, które “pragną więcej”. Bo nie musisz zatrzymywać się na pragnieniu, naprawdę, możesz mieć więcej.

Poznaj opinie uczestniczek moich konferencji:

Jestem mamą, miesiąc temu urodził mi się synek, oglądałam konferencję w nocy lub nad samym ranem. W ciągu 3 dniu ubyło mi 7 kg. To było coś niesamowitego! Jaki ciężar został ze mnie zdjęty, ile kilogramów ubyło i ile strachu, że nie jestem nienormalna, że jak czuje się źle, to znaczy, że ktoś przekracza moje granice. Z serca dziękuję, zapoczątkowujesz Mój Rozwój.

Paulina Taraszka

Kochana jesteś Aniołem. Tyle dobrego dajesz ludziom.. Ta konferencja wskazała mi drogę, co jeszcze mam do przerobienia i przegadania że sobą. Dała narzędzia i była drogowskazem na mojej życiowej drodze, a raczej rozdrożu. DZIĘKUJĘ TO ZA MAŁO ZA TO CO NAM DAJESZ 😘

Barbara Małgorzata

Los tak chciał że zobaczyłam całą konferencję nie raz, nie dwa, a nawet więcej niż trzy razy. Cudownie było doświadczyć i poznać tak wspaniale kobiety. Aniu bardzo, bardzo Ci dziękuję, i wiedz, że to, co robisz zmienia życie niejednej osobie.

Małgosia Jarosik

Bardzo się cieszę, że miałam okazję uczestniczyć w tej konferencji. Oj zawirowało mi w duszy po tych trzech dniach i wiem, że pora dogadać się ze sobą, tak szczerze. Wiem, że zajmie mi to długi czas, nic to, całe życie przede mną, dziękuję Opatrzności, że trafiłam na Ciebie.

Żaneta Konwant

To jak, chcesz dołączyć do ekskluzywnego grona kobiet, które w te wakacje zaczną na nowo układać swoje życie?