Tylko na tej stronie masz dostęp do wyjątkowej oferty
Jak przeżyć ten kryzys Jak wykorzystać ten kryzys
2 webinary w cenie 1
58 zł 29 zł
To webinary dla Ciebie, jeśli:
- z różnych powodów z dnia na dzień świat, jaki dotychczas znałaś, przestał istnieć - szukasz sposobów zarządzania myślami i emocjami w sytuacji kryzysowej - na myśl o tym, że mogłabyś mieć własną kryzysową "apteczki emocjonalnej pomocy" Twoje wnętrze krzyczy "chcę!"
Bycie okiem spokoju w centrum huraganu nie wystarczy. Potrzebujesz umiejętności, żeby go wykorzystać z korzyścią dla Ciebie. Żeby nie tylko wyjść z niego całą, ale i wzmocnioną. Skorzystaj z tych webinarów i dowiedz się, jak to zrobić.
Dzięki tym webinarom:
Nauczysz się 3 ekspresowych technik uspokojenia
Odkryjesz jedno przekonanie, które sprawia, że wyzwania widzisz negatywnie i dowiesz się, jak je zmienić
Poznasz jedną podstawową umiejętność, która pozwali Ci nie zwariować w tym niepewnym czasie
Poznasz się 3 elementy elastyczności poznawczej
Stworzysz listę kolejnych działań, dzięki którym wyjdziesz ze strachu i marazmu
Z różnych powodów nasz świat może nagle stanąć na głowie: rozpad związku, trudności w rodzinie, zmiana lub utrata pracy, utrata kogoś ważnego albo zdrowia... Ale Ty nie musisz (a wręcz nie możesz) wtedy stracić swojej. Dowiedz się, jak szybko wychodzić z lęku, radzić sobie ze smutkiem i natłokiem czarnych myśli. Naucz się, jak sprawiać, żeby Twoje myśli i emocje były wtedy po Twojej stronie. Zmiana w życiu to nie tylko zagrożenie, ale i szansa. Wszystko zależy nie tylko od tego, co już umiemy. Ale też od naszej elastyczności. Bo kiedy pojawia się nowa sytuacja to, czego najbardziej potrzebujemy to uczenie się i tworzenie tego nowego.